儿童生长测试仪阐述饮食不当更易影响儿童智力发育
【公司】山东九游体育
【标题】《儿童生长测试仪阐述饮食不当更易影响儿童智力发育》
【摘要】儿童智力测试仪厂家指出，要养成儿童良好的饮食习惯，家长应注意让孩子生活有规律，保证在每天9点之前睡觉。不要边吃饭边喝饮料，不要买路边小吃，远离洋快餐。此外，家长情绪、家庭氛围都会对孩子的食欲产生影响。年轻的父母要特别注意不要让孩子一边看电视、玩玩具，一边吃饭。孩子一日三餐要有规律。
【关键词】儿童智力测试仪厂家、儿童健康饮食推荐
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儿童综合健康
市儿童医院携手我们儿童智力生产厂家联合介绍，从自己接诊情况看，就诊的儿童以消化营养不良、腹泻、腹痛、喂养困难等居多。其中喂养困难在25%左右。除基本疾病外，有2/3的喂养困难缘于家长的喂养方式不当。
据介绍，儿童在0~6岁阶段生长发育快、对营养需求量十分大。这个阶段儿童摄入食物营养是否足够丰富，是影响儿童健康的重要因素。5岁以下儿童营养不良问题，对儿童的健康，尤其是对儿童的死亡率影响非常大。
据介绍，儿童不良饮食行为是儿童常见营养问题之一，儿童挑食偏食，胃口差等不良饮食行为不仅影响儿童生长发育，还将严重影响抵抗力和微量元素水平，容易引起缺铁、缺锌。目前深圳儿童常见的不良饮食行为包括：一是喂养困难，二是不吃青菜，三是偏食严重等。
通过分类诊断及纠正儿童的不良饮食行为，能促进良好的饮食行为的形成。她告诉记者，6岁之前孩子的营养很重要，营养不均衡导致孩子胃口不好，思维和智力也受到营养状况的影响，饮食不当更易影响儿童智力发育。
儿童健康饮食
儿童健康饮食推荐六大注意事项
1.清热解暑要继续清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。
2.寒凉饮食适当少西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。经过一个夏天后，人们的身体消耗很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒。因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，都要适可而止。
3.少辛增酸”益肝肺爱吃辛辣刺激食物的人们要克制一下了。夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋后要适当减少。因为秋天要收肺气，而辛味太盛则伤肺。“增酸”的目的是为了增强肝脏的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。
5.体重食欲需平衡经过炎热的夏季，人们往往胃口大开，进食较多，而秋季又是收获的季节，好吃的食物也特别多，人们往往容易放纵食欲，大吃大喝。这样不但会造成肥胖，还会引起各种疾病，如痛风、痔疮、脂肪肝等，要注意浅尝辄止。
6.细嚼慢咽利肠道饮食中食物的多样、营养的平衡，才能补充夏季因气候炎热、食欲下降而导致的营养不足，应多吃耐咀嚼富于纤维素的食物，如芹菜、玉米等。进食时，细嚼慢咽，既利于食物的充分消化和营养物质的完全吸收，又能通过纤维食物保持肠道水分和防治肠燥便秘。多咀嚼可生津润燥，达到防治秋季咽喉干燥的目的。
儿童智力测试仪厂家指出，要养成儿童良好的饮食习惯，家长应注意让孩子生活有规律，保证在每天9点之前睡觉。不要边吃饭边喝饮料，不要买路边小吃，远离洋快餐。此外，家长情绪、家庭氛围都会对孩子的食欲产生影响。年轻的父母要特别注意不要让孩子一边看电视、玩玩具，一边吃饭。孩子一日三餐要有规律。
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