儿童智力测试仪品牌资讯 宝宝的饮食在一定程度上对宝宝的大脑发育是有很大影响的，由于通过饮食是宝宝获得营养的主要方式，而大脑发育又离不了营养的需求，因此有些东西让宝宝多吃可以使宝宝更为聪慧，那宝宝吃鱼会更聪明吗？

在这之前，儿童智力测试仪认为大家很有必要先了解鱼肉的营养价值哦。鱼类美味可口，无论是肉食还是作汤，都清鲜爽口，让人胃口，是人们日常饮食中较为喜爱的食物。鱼种品种繁多，大致分成海水鱼和淡水鱼两大类。但无论是海水鱼还是淡水鱼，其含有的营养成分大概是相同的，所不同的只不过是各种营养元素的多少罢了。鱼类营养成分极高，经研究发觉，儿童常常食用鱼类，其成长发育比较快，智力的发展也比较好，而且经常食用鱼类，人的身体较为健硕，寿命也比较长。

儿童智力测试仪厂家介绍，假如宝宝在大脑极速发育的过程中，欠缺充足的脑部营养，所造成的影响是难以修复和弥补的，因而，关心脑健康应该从婴儿时期开始。在宝宝大脑发育的关键时期就补充足量必需的营养素，为脑部发育提供充足的物质条件。

DHA是脑细胞质中磷脂的重要组成部分，对脑神经传输和突触的生长发育至关重要。因而，补充足量的DHA将大大推动脑神经元中突触的生长和传输的效率，保持脑细胞之间的高效联络，让宝宝的大脑更聪明。

儿童智力测试仪提醒，尽管宝宝常吃鱼的好处多多，但鉴于目前水污染严重的问题，不推荐每日都给宝宝吃鱼，以防摄入过多的汞，对宝宝神经系统的发育导致一定危害。DHA较为娇气，容易被氧化，煎炸、油炸、红烧等给油又高温的烹饪方式会导致DHA的大量损失。有研究发现，煎炸之后DHA和EPA损率在30%上下，而清蒸这类烹饪方式对DHA和EPA的含量影响较小。因此，给孩子做鱼，不宜选用煎炸、烤、煎，最好选择清蒸、水煮、入馅等方式，也可以做成鱼丸，虽然比较清淡，但味道还是很美味哒。

儿童智力测试仪品牌提醒，不同鱼种体内的各种营养素含量是不同的，因此，给孩子吃鱼时，不要局限于某一种或几种鱼种，要注意多给孩子试着不同品种的鱼，那样可以让宝宝摄入的营养更加全面，并培养不挑食的好习惯。

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